Plataanlaan 5, 3741 WE Baarn | ma-di-do 08.00 - 21.00 uur, wo-vr 08.00 - 16.00 uur | +31 (0) 35 54 11 346
Maak een afspraak

NIEUW: Yoga lessen

7 mei 2022
/
Nieuws

Yogales in Rug- en Gezondheidscentrum Baarn

Mei 2022

 

‘Yoga brengt lichaam en geest in balans. Het kan je naar de stilte in jezelf brengen’, aldus yogadocent Laura Bakker. Graag zouden wij een yogales opstarten in Rug- en Gezondheidscentrum Baarn, dus bij interesse: meld je aan!

 

Al jaren worden er pilateslessen gegeven in het centrum, met veel succes. De lessen zijn erg populair en lopen snel vol. We willen dit nu gaan uitbreiden door ook een yogales aan te bieden. 

 

Voordelen van yoga:

Je wordt leniger

Je spieren worden sterker

Verhoogt je energie

Verbetert concentratie-vermogen

EN: het is geschikt voor iedereen!

 

Laura geeft Hatha yoga; voor ontspanning, kracht, je hoofd legen, en alles weer beter laten doorstromen. De les bestaat uit een korte meditatie, een ademhalingsoefening, lichaamshoudingen en een eindontspanning. 

 

We willen de les op de woensdagochtenden gaan geven in het Gezondheidscentrum. Dus meld je snel aan voor een proefles, er is plek voor maximaal 8-10 personen. 

Aanmelden kan bij de receptie van Rug- en Gezondheidscentrum Baarn, of stuur een mail naar [email protected]