Rug- & Gezondheidscentrum Baarn
Sporten
Na een behandeltraject is het belangrijk dat de gezondheid van het bewegingsapparaat optimaal blijft. Dit kan bereikt worden met het sporten onder begeleiding; om eventuele terugval te voorkomen.
Sporten in Rugcentrum Baarn
Na een behandeltraject is het belangrijk dat de gezondheid van het bewegingsapparaat optimaal blijft. Dit kan bereikt worden met het sporten onder begeleiding; om eventuele terugval te voorkomen. Binnen Rugcentrum Baarn kunt u kiezen voor Fysiofitness of Perfect Pilates.
Veel klachten aan het bewegingsapparaat ontstaan door spieren en gewrichten die niet sterk genoeg zijn of juist te stijf zijn. Sporten kan ervoor zorgen dat het lichaam op de juiste plekken sterker en/of soepeler wordt. Maar ook de conditie en coördinatie kunnen verbeterd worden met de correcte sport of oefeningen. Het sporten onder begeleiding van een professional heeft hierbij altijd de voorkeur, zodat het programma op maat gemaakt kan worden en om blessures te voorkomen. Er is ook aandacht voor sportspecifieke trainingen, om u voor te bereiden op een wedstrijd of bepaalde prestatie. Rugcentrum Baarn heeft 2 sportfysiotherapeuten die u hierbij kunnen begeleiden.
Ook als u geen klachten heeft kunt u trainen onder begeleiding, om fitter te worden en klachten in de toekomst te vermijden. U bent in Rugcentrum Baarn altijd welkom, onafhankelijk van de leeftijd of het fitheid niveau. Lees hier meer over trainen voor senioren. Voorafgaand aan de eerste fysiofitness training wordt er een fittest gedaan, om het startniveau te bepalen, en om eventuele blessures tijdig te ontdekken. Bij de perfect pilates wordt ook eerst een intake gedaan, zodat tijdens de lessen rekening gehouden kan worden met beperkingen.
Bekijk ook
Fysiofitness
Fysiofitness is kleinschalig waardoor u ook tijdens het sporten de optimale hulp en ondersteuning van de sportbegeleider krijgt.
Perfect Pilates
Perfect Pilates is een bewuste, rustige oefenvorm om de core-stability (rompstabiliteit) en de lichaamshouding te verbeteren.
‘’Aandacht voor de patiënt, professionele behandeling, klantvriendelijke benadering. De chiropractie behandeling geeft preventief en structureel een goed gevoel in het lichaam. De sportmassage is een zeer uitgebreide behandeling van de gehele rug, zeer intensief en krachtig.‘’
G. Terwijn
59 jaar
‘’Mijn ervaring met de Chiropractie Baarn is zeer goed. Ik vind dat je goed professioneel geholpen wordt. De sfeer vind ik ook leuk. De avond openingstijden zijn ook prettig.‘’
R
39 jaar
‘’We worden altijd prettig geholpen, en komen hier al jaren. De behandelingen helpen goed.‘’
N Vermeulen
62 jaar
‘’Goede behandelingen, zo nodig snel plek voor een behandeling (op korte termijn).‘’
Henk V
64 jaar
‘’Revalidatie na een standcorrectie van mijn linker been. Niek begeleidt mij en doet dit zeer professioneel. Hij werkt duidelijk met een plan en elke week merk ik dat er vooruitgang is.‘’
Sascha Vrebalor
59 jaar
‘’Word hier bijzonder prettig geholpen. Aardige staff en zeer vakkundige chiropractoren. In geval van urgentie, afspraak tussendoor altijd mogelijk.‘’
Lia Sevenstern-Potter
65 jaar
‘’Ik word altijd erg fijn geholpen. Erg aardig. En goede oefeningen.‘’
Sarah van de Kamp
22 jaar
‘’Met rugklachten bij Stefke gekomen. Na enkele behandelingen ging het weer goed. Daarna elke kwartaal voor een “onderhoudsbeurt”. Zeer tevreden.‘’
G. van Gestel
67 jaar
8,9
Onze klanten geven ons een gemiddeld cijfer van 8,9